Psychologue — vocabulaire professionnel

• Alliance thérapeutique

  La qualité de la relation de confiance entre vous et le psychologue, qui conditionne l'efficacité du travail : si le courant ne passe pas après quelques séances, il est normal d'en changer.

• Approche thérapeutique

  La méthode de travail du psychologue (par exemple cognitivo-comportementale, psychanalytique, systémique) : elle détermine si les séances porteront plutôt sur des exercices concrets, sur le passé, ou sur les relations familiales.

• Atelier mémoire

  Une séance, individuelle ou en groupe, qui propose des exercices concrets pour entraîner la mémoire au quotidien, souvent utilisée avec des personnes âgées ou après une maladie affectant la mémoire.

• Bilan neuropsychologique

  Une évaluation détaillée des fonctions cérébrales (mémoire, attention, langage, raisonnement) réalisée à l'aide de tests spécifiques, souvent après un accident vasculaire cérébral, un traumatisme crânien ou face à des troubles de la mémoire.

• Bilan psychologique

  Une évaluation approfondie, réalisée sur une ou plusieurs séances, qui combine entretien et tests pour dresser un état des lieux précis du fonctionnement psychologique ou cognitif d'une personne.

• Compte rendu de suivi

  Un document écrit, remis sur demande, qui résume l'évolution du patient ; il peut être utile pour un médecin traitant, une école ou une administration.

• Compte rendu psychologique

  Le document écrit remis après un bilan, qui détaille les résultats des tests et les conclusions ; il peut être demandé par une école, un médecin ou une administration (par exemple pour une reconnaissance de handicap).

• Consultation d'urgence psychologique

  Un rendez-vous accordé rapidement, en dehors du délai habituel, lorsqu'une personne traverse un moment de détresse aiguë et ne peut pas attendre la prochaine séance planifiée.

• Débriefing psychologique

  Un entretien organisé peu après un événement choquant (accident, agression, deuil brutal) pour aider les personnes concernées à mettre des mots sur ce qu'elles ont vécu et repérer les signes qui nécessiteraient un suivi.

• Diagnostic des risques psychosociaux

  Une analyse de la situation d'une entreprise ou d'une équipe (questionnaires, entretiens) pour identifier les sources de mal-être au travail avant de proposer des actions correctives.

• Épuisement professionnel

  Un état d'épuisement physique et émotionnel intense provoqué par un stress professionnel prolongé, qui se distingue d'une simple fatigue passagère par sa durée et son intensité.

• Orientation vers un confrère

  Le fait, pour le psychologue, de renvoyer la personne vers un autre professionnel (psychiatre, médecin) mieux adapté à sa situation, par exemple lorsqu'un traitement médicamenteux est nécessaire.

• Prévention des troubles musculo-squelettiques

  Des actions qui visent à réduire les douleurs et lésions liées à des gestes répétitifs ou des postures inadaptées au travail, en agissant à la fois sur l'organisation du travail et sur le vécu psychologique des salariés.

• Réadaptation aux activités de la vie quotidienne

  Un accompagnement concret pour réapprendre ou compenser des gestes du quotidien (cuisiner, gérer un budget, s'orienter) devenus difficiles à la suite d'un trouble cognitif.

• Réentraînement cognitif

  Des exercices répétés et adaptés (mémoire, concentration, organisation) destinés à faire progresser ou récupérer certaines capacités cérébrales, un peu comme des séances de rééducation mais pour le cerveau.

• Restitution du bilan

  Le rendez-vous où le psychologue explique oralement, puis souvent par écrit, les résultats des tests et ce qu'ils signifient concrètement pour la personne.

• Risques psychosociaux

  L'ensemble des situations de travail qui peuvent nuire à la santé mentale ou physique des salariés : stress chronique, harcèlement, épuisement professionnel ou discrimination.

• Suivi psychothérapeutique

  Une série de séances régulières (souvent hebdomadaires ou toutes les deux semaines) pour travailler sur une difficulté psychique dans la durée, à la différence d'une consultation ponctuelle.

• Test de quotient intellectuel

  Un test standardisé qui mesure différentes capacités de raisonnement et de mémoire et les traduit en un score comparé à la moyenne de la population ; il ne mesure qu'une partie de l'intelligence réelle.

• Test psychométrique

  Un questionnaire ou exercice standardisé (par exemple de mémoire, d'attention ou de personnalité) dont les résultats sont comparés à ceux d'un grand nombre de personnes du même âge, pour situer objectivement la personne testée.

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